Le psychiatre et son associ prsentent les rsultats d'une tude sur le bonheur, la sant et la longvit, ralise Harvard sur 724 individus pendant prs de quatre-vingts ans. Associant les dernires recherches scientifiques des trajectoires personnelles, des sagesses ancestrales et des outils concrets, ils montrent que chacun a en lui les cls de son panouissement et de sa rsilience.