Prolongement de l'mission d'E. Bester sur France Inter, l'ouvrage revient sur les recettes incontournables et parfois tonnantes de ses invits pour contrer le chagrin et la mlancolie : livres, chansons, oeuvres d'art, etc. L'auteure livre galement son propre rapport la tristesse et rend hommage la capacit de chacun de cueillir les instants de plaisir.